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澳门玄武金牛版-机械信息网

作者:张炜
2024-03-29
百科
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羊肉有一股令人厌烦的羊膻怪味,因此被一部分人所冷落,其实1kg羊肉,假设能放入10g甘草,以及适量料酒、生姜一起烹调,就可以去其膻气,一起可坚持其羊肉一起的风味,羊肉温热而助阳,一次不宜吃太多,一起可吃些白菜、粉丝等。

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拟定饮食计划:减肥不只需求恰当的运动,也需求控制饮食。你需求拟定一个健康饮食计划,包括健康的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素的比例和饮食组织。

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